こんにちは!
高槻市の骨盤矯正、交通事故プロの紺屋町整骨院です🙂
**体幹(たいかん)**とは、人間の体の中心部分を指し、主に 頭・手・足を除いた胴体部分 を指します。具体的には、腹部・背中・胸・腰・骨盤周り などが含まれます。
体幹の役割
1. 姿勢の維持:体を安定させ、正しい姿勢を保つ役割を果たします。
2. 運動の基盤:手や足を動かす際の土台となり、効率的な動きをサポートします。
3. バランスの向上:転倒を防ぎ、スポーツや日常動作の安定性を高めます。
4. ケガの予防:しっかりした体幹があると、腰痛や関節の負担を減らせます。
体幹を鍛えるメリット
• 姿勢が良くなる
• 腰痛や肩こりの予防・改善
• 運動能力の向上(スポーツパフォーマンス向上)
• 基礎代謝アップで太りにくい体になる
LINE、お電話、メールにてご予約を承っています🙇
2025年2月26日(水) 10:07 |
カテゴリー:
お客さまの声
高槻市の産後骨盤・事故プロの紺屋町整骨院です!
先日は、整骨院、整体院業界のレジェンド小波津先生の深ぼり復習セミナーに行ってきました🙂
当院では、小波津式神経整体を取り入れています!
神経に着目し、可動域や痛さを改善に導いていきます😄
圧倒的な結果を出されている先生の元で勉強できるのは幸運なことです😊
少しでも勉強し、皆さんの症状を早く改善できるように、日々成長していきます!
こんにちは!
高槻市で産後骨盤・交通事故・スポーツ外傷プロの紺屋町整骨院です😊
⚾少年野球で多いケガ1
肩関節…ピッチャーの投球過多。球数制限が必要。低学年は1日の総投球数50球以下、高学年は70球以下が理想。ピッチャーよりキャッチャーの返球動作の過多によるケガが多くなっております!
練習、試合前の入念なストレッチや後のアイシング等のケアを行うことが重要と考えています🙂
それでも、肩や肘など痛くなることがあります!
そんな時は、いつでもご連絡下さい😃
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#捻挫
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#猫背矯正
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#顔の流れ調整
#小顔矯正
#交通事故施術
#小波津式神経筋矯正法
#アドバンス
#ベーシック
患者様氏名 T
職業 会社員 年齢 36才 性別 男 ◯女
当院にご来院頂き有難うございます。
現在の症状の変化について率直な感想をお願い致します。
1 来院する決め手になっものは?(複数可)
友人 会社 家族の紹介 通りすかり 手配りチラシ 看板を見て よく院の前を通る ○HPをみて その他( )
2 どのような症状で来院されましたか?
首の痛み 寝違い しびれ 肘手首の捻挫 背部痛 坐骨神経痛 腰の痛み 股関節痛 膝の痛み 外反母趾 交通事故 頭痛 筋肉痛 スポーツ障害 頚椎 腰のヘルニア 猫背 ◯骨盤矯正 その他( )
3 治療前治療後の症状の変化はいかがしでたか?
治療前と比べて症状が
◯かなり改善した / まあまあ改善した / 少しだけ改善した / 症状に変化はない
その他具体的に
4来院して良かったことはありますか?
清潔感があった ◯ 治療内容が良かった 受付の対応が良かった ◯待ち時間が少なくて良かった 話をたくさん聞いてもらえる
その他具体的に
身体の状態の説明が細かく分かりやすい‼︎
ホームページで来院され、産後ということもあり、産後骨盤矯正をさせて頂きました🙂
最初の画像では、軸が横にブレてしまい真っ直ぐ立てていなく、右に体重ががかかってましすね。
軸がブレてしまったり、反り腰になってしまうと、首や腰が痛くなってしまいます。
1度の施術で、軸、重心、骨盤の高さの改善しました🙂
なかなか保つことが難しいのですが、家での宿題も次回からやって頂き、保つようにしていきましょう!
産後で骨盤が引き締まらない、産前のズボンが履きにくくなった、腰に痛さが出たなど、お悩みは紺屋町整骨院にお任せく下さい😃
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交通事故治療・骨盤矯正・猫背矯正なら、高槻の紺屋町整骨院
【電話】 072-683-2772
【フォーム】 ご予約・お問い合わせはこちらで24時間受付中≫https://www.konyamachi-seikotsuin.com/contact
【アクセス】 JR高槻駅から徒歩4分・阪急高槻市駅徒歩5分
※近くに同じ名前の整骨院があります。類似店にご注意ください。
こんにちは!
高槻市の産後骨盤矯正、交通事故施術プロの紺屋町整骨院です🙂
今回は当院の中でここまではしませんが、仙骨から不随意運動をやってみたシリーズです🙂
基本的には、触るところは仙骨だけです!
色々な動きが出てきますね~
当院では、反射弓を作ることにより、施術としては何をされてるかわからないですが、効果が出せる施術をさせて頂いてます!
色々な施術があると思いますが、患者様に合わせたオーダー施術を心掛けております☺️
最近では、アームリーチを伸ばして欲しい、反り腰、サッカーでの捻挫、子供の姿勢がなどなど。
色々なお悩みで来院されます!
まずはご相談お待ちしております😊
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#小波津式神経筋矯正法
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#ベーシック
2022年9月9日(金) 09:10 |
カテゴリー:
お客さまの声
こんにちは!
高槻市の産後骨盤矯正・事故プロの紺屋町整骨院です🙂
寝違い・産後骨盤矯正でのアンケートを頂きまきた☺️
患者様氏名 H . K
職業 会社員 年齢 40才 性別 男 ◯女
当院にご来院頂き有難うございます。
現在の症状の変化について率直な感想をお願い致します。
1 来院する決め手になっものは?(複数可)
友人 会社 家族の紹介 通りすかり 手配りチラシ 看板を見て よく院の前を通る ⚪︎HPをみて その他( )
2 どのような症状で来院されましたか?
◯首の痛み 寝違い しびれ 肘手首の捻挫 背部痛 坐骨神経痛 腰の痛み 股関節痛 膝の痛み 外反母趾 交通事故 頭痛 筋肉痛 スポーツ障害 頚椎 腰のヘルニア 猫背 ○骨盤矯正 その他(交通事故)
3 治療前治療後の症状の変化はいかがしでたか?
治療前と比べて症状が
◯かなり改善した / まあまあ改善した / 少しだけ改善した / 症状に変化はない
その他具体的に
産後の骨盤矯正で9センチ細くなり、その後の生活習慣の姿勢など詳しく教えてもらい感謝しております。
4来院して良かったことはありますか?
清潔感があった 治療内容が良かった 受付の対応が良かった 待ち時間が少なくて良かった ◯話をたくさん聞いてもらえる
その他具体的に
話がおもしろい
ホームページを見て来院され、骨盤矯正が終わった後に、首の寝違いでの施術をらさせて頂きました🙂
骨盤矯正では骨盤周りが、9センチ細くなり良かったです!H.Kさんの頑張りもあったと思います😊
寝違いでは、首の施術を受けて頂きました😄
一回で後屈ができるようになりましたね!
これからも、宿題頑張って下さい!
こんにちは!
高槻市の事故プロ・産後骨盤矯正が得意な紺屋町整骨院です!
7月中旬からコロナが猛威を奮っていますね!
コロナになられた方、濃厚接触者になられた方は、待機期間があります!
当院では定額制を受けられてる方に、コロナ関係でと言って頂いた方は期間の延長を実地しております^ ^
まずは、ゆっくりお身体を休めて下さい!
その後に、当院でお身体を施術させて下さい^ ^
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2022年7月23日(土) 10:12 |
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お客さまの声