佐藤先生による捕球講座！ | 高槻で骨盤矯正なら紺屋町整骨院へ！【高槻駅から徒歩4分】

こんにちは！

高槻市の産後骨盤矯正、交通事故施術プロの紺屋町整骨院です🙂

今回は当院佐藤先生によるフライの捕り方です⚾️


ケガをしない為に基本を忠実にフライの捕り方☺️

顔の前の斜め45度くらいの位置にグラブを構えて捕るとボールを見失いにくい。

打球音や打球角度から落下地点を予測し、

目線があまりぶれない追い方をする。

コツは、重心を低くして走ることです。

腰の位置をなるべく低くキープし、ひざが伸びきらないよう。

また、フライに対して正対しないようにしてください。（右投げ）なら顔の右側、

（左投げ）なら顔の左側で捕球する方が次の送球につなげやすいです。

この正対をしないためには肩を引くorどちらかの足を引いて捕球することを心がけましょう！

子供の姿勢の他に、投げ方が悪くて野球肘になったり、足をケガしたりすることが多くなっております😭

まずは無理をせずに一度当院にお越し下さい⚾️

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